Blue Monday: cómo superar el “día más triste del año” y resignificar el cansancio de enero
Enero avanza, la rutina se impone y los propósitos de Año Nuevo empiezan a perder fuerza. En ese contexto, cada tercer lunes del mes vuelve a instalarse un concepto que se repite en medios y redes sociales de todo el mundo: el Blue Monday, conocido como el “día más triste del año”. En 2026, esa fecha cae el lunes 19 de enero, y aunque no tiene sustento científico, sigue funcionando como un espejo emocional colectivo.La idea del Blue... + Leer noticia completa
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