Por qué a algunas personas les cuesta más levantarse temprano, según la ciencia
¿Sos de los que ponen cinco alarmas y aún así te cuesta salir de la cama? No estás solo. Levantarse temprano es una batalla diaria para muchísima gente, y la ciencia tiene varias respuestas sobre por qué sucede esto.El cuerpo humano funciona con un reloj interno llamado ritmo circadiano, que regula el sueño y la vigilia. Este reloj no es igual para todos: hay personas naturalmente más activas a la mañana (“alondras”) y otras que... + Leer noticia completa
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