El efecto de una noche de chicas: cómo un encuentro con amigas revitaliza tu ánimo
¿Hace cuánto no salís con tus amigas? Si pasaron más de 22 días, la ciencia tiene un recordatorio importante: la amistad también es parte de la salud. Un estudio de la Universidad de Oxford analizó el impacto de los encuentros sociales entre mujeres y encontró efectos más potentes que dormir diez horas, seguir una dieta perfecta o cumplir una semana entera de gimnasio. La investigación señala que una salida de chicas actúa como un... + Leer noticia completa
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