Mejor que música relajante: el sonido que calma el estrés de forma natural
Cuando se trata de bajar un cambio y reducir el estrés, muchas personas recurren a playlists de música relajante. Sin embargo, hay un sonido todavía más efectivo, simple y natural que ayuda a calmar la mente casi de inmediato: el sonido del agua.Ya sea el correr de un arroyo, la lluvia suave, las olas del mar o incluso una fuente doméstica, este tipo de sonido tiene un efecto directo sobre el sistema nervioso y puede generar una sensación... + Leer noticia completa
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