Entrenar con ola de calor: cómo cuidarse para hacer ejercicio con altas temperaturas
Salud Entrenar con ola de calor: cómo cuidarse para hacer ejercicio con altas temperaturas Para hacer ejercicio de forma saludable con temperaturas elevadas, la clave está en hidratarse y escuchar las señales del cuerpo. 05 de enero, 2026 19.30 La llegada del verano trae consigo temperaturas elevadas -y a veces extremas como la ola de calor de la última semana del 2025- que pueden afectar la rutina diaria, especialmente a quienes... + Leer noticia completa
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