El cuerpo pide tregua: claves para resetear la alimentación en medio del calor salteño
Pasadas las luces del Año Nuevo y el desfile interminable de platos calóricos, el cuerpo suele enviar señales de saturación. En un enero donde el termómetro no da tregua, la transición hacia una dieta más equilibrada no es solo una cuestión de estética, sino una necesidad biológica para combatir el letargo y la pesadez. El desafío actual no es dejar de comer, sino aprender a elegir aliados que nos permitan transitar el verano con... + Leer noticia completa
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