Qué efectos tiene la playa en el cerebro y la salud emocional
Las playas y otros espacios azules, como lagos y ríos, ofrecen beneficios notables para la salud mental, de acuerdo con investigaciones recientes. Diversos estudios coinciden en que estos entornos naturales no solo ayudan a reducir el estrés, sino que también contribuyen a la mejora del sueño y de la percepción del dolor, lo que resalta la importancia de los espacios costeros para el bienestar físico y emocional.¿Por qué la playa es una... + Leer noticia completa
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