En tiempos donde la búsqueda de longevidad y bienestar personal se convirtió en un fenómeno global, numerosos mitos y tendencias extremas dominan el discurso sobre la salud. El referente médico y bioeticista estadounidense Ezekiel “Zeke” Emanuel, compartió en el pódcast The Dr. Hyman Show unas 6 reglas sencillas para una vida larga y saludable. A través del libro “Eat Your Ice Cream: Six Simple Rules for a Long and Healthy Life”... + Leer noticia completa
Stuart Phillips, profesor de kinesiología en la Universidad McMaster de Canadá y referente mundial en el estudio de las proteínas y el envejecimiento saludable, dedicó décadas a investigar cómo la alimentación y el ejercicio influyen en la calidad de vida a medida que... + más
Comer carne te podría estar envejeciendo: experta en longevidad encendió las alarmas | El Destape
Para envejecer bien: los 5 hábitos que deberías evitar, según expertos | El Destape

Hace tiempo que las opciones de desayuno dejaron de restringirse entre las tostadas o la bollería de las panaderías. La carta se extiende entre opciones que incluyen desde fruta, hasta platos gourmet con tomates confitados y huevos de compleja elaboración. También está el... + más
¿Qué ocurre en tu cuerpo si comés yogur griego todos los días? | La Gaceta
¿Es saludable el yogur griego? Qué es lo que indican especialistas | El Destape

El médico, patólogo y epidemiólogo italiano de 81 años, Franco Berrino, reconocido por su labor en la prevención del cáncer y la promoción de una vida saludable, compartió en el medio Corriere della Sera un método práctico para perder peso sin recurrir a dietas... + más
La postura de yoga que acelera el metabolismo y ayuda a bajar de peso | El Destape
Esta es la cantidad exacta de agua que debes tomar por día para bajar de peso | La Gaceta

El paso del tiempo llega con cierto deterioro físico y cognitivo para las personas. No obstante, diversos estudios han demostrado que adoptar ciertos hábitos es fundamental para mejorar el funcionamiento del cuerpo y del cerebro. Entre ellos, se destaca una investigación de... + más
Los alimentos que sí o sí hay que incluir en la dieta para estar saludable a los 70 años, según Harvard | LMNeuquen

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Salud Vida larga y saludable: los dos ejercicios que todas las mujeres adultas deberían hacer, según expertos Estos son los dos ejercicios físicos que todas las mujeres adultas deberían hacer, según expertos, especialmente a partir de los 50 años. 31 de julio, 2025 11.39... + más
Mantenerse en forma a los 50 años: la rutina de ejercicios recomendada por la OMS | Ámbito
Ejercicios diarios recomendados para hombres que buscan estar en forma | Clarín
El pan es un infaltable en la mesa y su versatilidad lo convierte en el acompañamiento ideal para todo tipo de comidas. Si bien en el mercado existen múltiples versiones, hay una que se destaca por encima del resto.Según una especialista en ciencia y salud, el pan de masa... + más
Cómo preparar Budín de Pan Casero: una receta sencilla y económica | Diario de Cuyo
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