Las recomendaciones para evitar los atracones de comida en Navidad
Con las fiestas de fin de año, llega un problema que suele generar más de una incomodidad: los atracones de comida. La nutricionista Cecilia Llaver, decana de la Facultad de Nutrición de la Universidad Maza, dio recomendaciones para comer mejor sin llegar al malestar. “Lo importante es tratar de preparar comidas que sean ricas, disfrutarlas, pero tratar de pensar que nuestras fiestas son en el hemisferio sur, que hace calor y que todo lo... + Leer noticia completa
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