Por qué el cuerpo responde al té como a un antiestrés natural, según los expertos
Buscar momentos de tranquilidad se ha vuelto fundamental ante el ritmo acelerado y la tensión constante de la vida moderna. Frente a esta realidad, el té verde y las infusiones de hierbas como la menta, la manzanilla y la lavanda surgen como opciones naturales que no solo aportan beneficios fisiológicos, sino que suman un ritual de autocuidado para la mente.Expertos en nutrición y bienestar señalan que estas bebidas tradicionales pueden... + Leer noticia completa
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