El hábito matutino de Erling Haaland recomendado por científicos para elevar los niveles de la hormona de la felicidad
Erling Haaland, delantero noruego y figura del fútbol internacional, ha encontrado en la sencillez de una caminata matutina una de las claves para su excepcional rendimiento físico y mental. Según ha revelado el futbolista, salir al aire libre unos minutos apenas despierta y exponerse a la luz natural se ha convertido en un pilar esencial de su rutina diaria. De acuerdo con The Independent, este gesto requiere solo 10 minutos y, a diferencia... + Leer noticia completa
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