5 hábitos que los neurólogos recomiendan evitar para proteger el cerebro y prevenir la demencia
Cuidar el cerebro no depende únicamente de factores genéticos ni de soluciones milagrosas. Los hábitos diarios, desde el modo en que nos movemos hasta cómo gestionamos el descanso, el estrés y la exposición a riesgos, desempeñan un papel clave en la preservación de la memoria, el pensamiento y las funciones cognitivas a lo largo del tiempo. Diversos especialistas en neurología y neuropsicología coinciden en que adoptar rutinas... + Leer noticia completa
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