Por qué estirar y bostezar genera una sensación placentera en el cuerpo de manera inmediata
Despertar va más allá de simplemente abrir los ojos. En ese instante en que el cuerpo se despereza, los músculos se estiran y un bostezo irrumpe, ocurre un fenómeno universal: la pandiculación. Según Cleveland Clinic, este reflejo natural, presente tanto en humanos como en otros mamíferos, cumple una función esencial: liberar la tensión muscular acumulada y preparar el cuerpo para la actividad. El Dr. Jeffrey Brown, médico de atención... + Leer noticia completa
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