Por qué el método Blurting se vuelve clave para aprobar exámenes sin estrés
El último mes del año llega con resúmenes manchados con mate, presentaciones finales y la ansiedad de rendir exámenes. En ese escenario, el método Blurting vuelve a aparecer entre los estudiantes y grupos de estudio como una herramienta accesible que promete mejorar la retención de información sin sumar estrés. Esta técnica, impulsada por psicólogos europeos, invita a “soltar” lo que sabemos en una hoja para detectar fallas,... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Blurting: el método para rendir mejor en exámenes
Estamos ya en el último mes de año y muchos niños, adolescentes y también adultos se encuentran en plena época de exámenes lo que puede ocasionar situaciones de estrés y ansiedad, pero hay ciertas técnicas que pueden colaborar a que el aprendizaje sea menos tedioso.... + más
Método Blurting, una estrategia para rendir mejor en exámenes | TN
Exámenes de idoneidad a empleados públicos: el 93% de los empleados públicos aprobó | Border
Método Blurting, una estrategia para rendir mejor en exámenes
Estamos ya en el último mes de año y muchos niños, adolescentes y también adultos se encuentran en plena época de exámenes lo que puede ocasionar situaciones de estrés y ansiedad, pero hay ciertas técnicas que pueden colaborar a que el aprendizaje sea menos tedioso.Uno... + más
Exámenes de idoneidad a empleados públicos: el 93% de los empleados públicos aprobó | Border
Bad Bunny, mejor álbum del año en los Latin Grammy 2025 | LMNeuquen
Cómo el estrés altera el azúcar en sangre y aumenta el riesgo metabólico, según especialistas
El estrés crónico se ha convertido en un enemigo silencioso para la salud metabólica, capaz de elevar los niveles de azúcar en sangre y dificultar su control, según expertos citados por Eatingwell y Harvard Health. Pero este impacto va más allá de quienes viven con... + más
Cómo el estrés puede alterar el apetito y claves para evitarlo | Infobae
Cómo el estrés puede alterar el apetito y claves para evitarlo
Según la Mayo Clinic, el estrés es una respuesta automática del cuerpo y la mente frente a situaciones que se perciben como desafiantes o abrumadoras, capaz de generar cambios físicos, emocionales y conductuales. Esta reacción puede alterar la manera en que las personas... + más
El impacto silencioso del estrés: qué le ocurre al cerebro con el paso del tiempo | Infobae
Cuál es la fruta que ayuda a controlar el estrés y mejorar el bienestar
La combinación de antioxidantes y fibra presentes en el kiwi favorece una energía estable y contribuye a una mejor recuperación nocturna. Esta fruta, conocida por su color característico y sabor refrescante, destaca por su capacidad para disminuir los niveles de cortisol, la... + más
Cómo el estrés puede alterar el apetito y claves para evitarlo | Infobae
El impacto silencioso del estrés: qué le ocurre al cerebro con el paso del tiempo
El estrés crónico, lejos de tratarse de una molestia transitoria, puede provocar daños profundos y permanentes en el cerebro, aumentando el riesgo de enfermedades como Alzheimer, Parkinson y depresión. Así lo advierten expertos de Harvard y estudios recientes recopilados... + más
Estos seis hábitos son los que más dañan el cerebro y afectan la memoria sin darnos cuenta | La Gaceta
Hábitos saludables y control del estrés: las claves para mejorar la inmunidad, según expertos de Stanford
El estrés, presente en la vida diaria, no siempre representa una amenaza para la salud. Un equipo de la Universidad de Stanford, dirigido por Firdaus S. Dhabhar, ha demostrado que la duración e intensidad del estrés son factores decisivos para que este actúe como aliado o... + más
Para envejecer bien: los 5 hábitos que deberías evitar, según expertos | El Destape
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad