Bailar contra la depresión: la evidencia que sorprende a los médicos
Una revisión científica señala que bailar puede reducir síntomas depresivos más que otros ejercicios. La mezcla de música movimiento y vínculo social sería la clave del efecto.Un análisis reciente que reunió más de 200 estudios con más de 14.000 participantes demostró que bailar reduce los síntomas de depresión más que caminar hacer fuerza o practicar yoga. Los resultados sorprendieron incluso a los investigadores que esperaban... + Leer noticia completa
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