¿El canto de los pájaros ayuda a calmar el estrés? Qué dice la ciencia
Estar al aire libre, en contacto con los espacios azules y verdes han demostrado ser beneficiosos para la salud mental. Pero los sonidos de la naturaleza, como el agua y el canto de las aves también favorecen la relajación. Así lo han demostrado varios estudios, entre ellos, los hallazgos publicados en Urban Forestry & Urban Greening. Los principales efectos registrados en la investigación fueron un aumento de bienestar y relajación, así... + Leer noticia completa
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