Qué significa que siempre pospongas las alarmas, según la psicología
Posponer la alarma es un hábito muy común, pero pocas veces se entiende qué lo provoca. Desde la psicología y la neurociencia del sueño, esta conducta no se explica solo por falta de voluntad: suele estar asociada al agotamiento, al estrés acumulado y a un sueño que no llega a ser verdaderamente reparador.El psicólogo clínico Aric Prather, profesor de la Universidad de California en San Francisco, señala que este comportamiento aparece... + Leer noticia completa
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