¿Cuándo es necesario cambiar las zapatillas de running?
zapatillas-ruido2 Es importante verificar el estado de las suelas de las zapatillas después de un tiempo. La regla de oro: el límite de kilometraje Una de las recomendaciones más citadas en el mundo deportivo establece una cifra clave para revisar a fondo tu calzado. La doctora Marta Molina, traumatóloga del Hospital Vithas Valencia Consuelo, sugiere que a partir de los 700 kilómetros recorridos, es hora de plantearse el reemplazo. Así lo... + Leer noticia completa
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