Para REDUCIR el riesgo de ALZHEIMER tenés que incorporar este sencillo ejercicio a tu entrenamiento
Es sabido que el entrenamiento no solo mejora nuestra salud física, sino también nuestro bienestar emocional. Tener una rutina de ejercicios ayuda a liberar estrés, regula el ánimo y fortalece la autoestima. Por eso, no es de extrañar que lo que hacemos con nuestro cuerpo tenga un impacto directo también en nuestra mente. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Pero más allá de... + Leer noticia completa
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