Estrés de fin de año: por qué diciembre impulsa la ansiedad y cómo manejarla, según la ciencia
El cierre del año genera niveles elevados de estrés en la mayoría de las personas, incluso en contextos de celebración y fiestas familiares. La llegada de diciembre refuerza una presión interna y social marcada por balances personales, cumplimiento de expectativas y una agenda intensa de compromisos. Esta combinación produce ansiedad y cansancio, y transforma un periodo asociado a la alegría en una fuente de tensión psicológica. La... + Leer noticia completa
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