Budín de yogur alto en proteínas: una receta rápida e ideal para ganar masa muscular
Los postres no necesariamente deben ser preparaciones calóricas o ser eliminados cuando comenzamos con un régimen de alimentación más saludable. Existen dulces que pueden ser igual de beneficiosos que las comidas que conocemos como “sanas”. Ese es el caso del budín de yogur alto en proteína, una receta ideal para quienes desean aumentar su nivel de masa muscular, lo cual nos aporta mayor fuerza y flexibilidad, nos hace sentir más... + Leer noticia completa
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