Tener estos hábitos pueden poner en peligro tu vida, según la ciencia
El reloj circadiano actúa como un sistema interno, que regula los ritmos biológicos del cuerpo en ciclos de aproximadamente 24 horas. Este reloj, sincronizado principalmente por la luz solar, controla funciones esenciales como el sueño, la temperatura corporal, la liberación de hormonas, la presión arterial y el metabolismo energético. Según Catherine Lauwers, jefa del Servicio de Cardiología del Hospital Quirónsalud de Valencia, su... + Leer noticia completa
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