El poder del deporte grupal: un secreto para mejorar el bienestar emocional y la integración social
La vida adulta, muchas veces atravesada por el estrés laboral, la falta de tiempo y las crecientes responsabilidades, pone en segundo plano la salud mental y el bienestar social. En este contexto, nuevas investigaciones evidencian que participar en deportes de equipo o actividades físicas grupales puede ser una herramienta poderosa para combatir la ansiedad en la adultez. Más allá del beneficio físico, el deporte compartido potencia la... + Leer noticia completa
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