Las autoafirmaciones mejoran el estado de ánimo y la confianza, según una revisión
MIÉRCOLES, 29 de octubre de 2025 (HealthDay News) -- Me amo incondicionalmente.Soy digno de amor, alegría y felicidad.Soy fuerte, capaz y resistente.Respiro relajación y exhalo tensión.Las autoafirmaciones pueden parecer cursis, pero pueden contribuir a la felicidad y el bienestar de las personas, según una nueva revisión de evidencia.Tales afirmaciones proporcionan un impulso a la autoestima y la confianza de las personas, al tiempo que... + Leer noticia completa
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