El ejercicio recomendado por expertos para mayores de 65 años: mantiene la mente entrenada y saludable
Hacer ejercicios de forma regular es una pieza clave dentro del mundo del fitness para preservar tanto la salud física como la mental. En la etapa de mayores de 65 años, dedicar tiempo a moverse, caminar o simplemente mantener el cuerpo activo puede marcar una diferencia notable en el bienestar general. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Pero además de cuidar el cuerpo, el buen... + Leer noticia completa
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