Ni pescado ni zanahorias: el súper alimento que ayuda a conservar la vista
Un informe publicado por American Academy of Ophthalmology, “consumir una dieta baja en grasas y abundante en frutas, vegetales y granos enteros puede ayudar no solo a tener un corazón sano sino también a mantener sanos sus ojos”. ¿Cuál es la relación entre la alimentación y una buena visión? Según la doctora Rebecca J. Taylor, oftalmóloga de Nashville, “algunos nutrientes mantienen los ojos sanos y se ha encontrado que algunos... + Leer noticia completa
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