Las 10 estrategias para evitar el burnout o síndrome del quemado a fin de año
Llega el último trimestre del año y las presiones parecen aparecer en todos los frentes. Compromisos sociales, obligaciones familiares y responsabilidades laborales, cuando no metas académicas, se fusionan en un mix lleno de deadlines que exigen atención y tiempo. En esta situación es habitual que el estrés aparezca y, con él, los síntomas que se le relacionan. YouTube lanza recursos de salud mental para adolescentes con la consigna No... + Leer noticia completa
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