Alimentos ricos en fibra: un aliado contra el dolor de rodilla y la artrosis
Una investigación reciente sugiere que una dieta rica en fibra podría ser clave para aliviar el dolor de rodilla y reducir el riesgo de osteoartritis. El estudio, publicado en Annals of the Rheumatic Diseases, encontró que las personas con mayor consumo de fibra presentaban un riesgo significativamente menor de desarrollar osteoartritis sintomática de rodilla. Más allá de las rodillas, este tipo de alimentación ofrece beneficios... + Leer noticia completa
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