Según los especialistas, una buena alimentación diaria puede ayudar a controlar el colesterol, la tensión arterial y el azúcar en sangre, tres de los principales factores de riesgo cardiovascular. La clave está en planificar el tupper diario con alimentos cardiosaludables, basados en la dieta mediterránea, rica en grasas buenas, fibra, proteínas magras y antioxidantes naturales. Dieta mediterránea: la mejor aliada del corazónLa... + Leer noticia completa

El colesterol no es una sustancia mala ni ajena al cuerpo. Es una grasa esencial que el organismo produce en el hígado y que también se incorpora con los alimentos. Cumple funciones estructurales y hormonales clave: forma parte de las membranas celulares, contribuye a fabricar... + más
Arándanos: un aliado natural para cuidar el corazón y reducir el colesterol “malo” | La Gaceta
¿Cuánto ejercicio diario necesitás para bajar el colesterol? | La Gaceta

Aaron J. Feingold, cardiólogo y director de cardiología en el Centro Médico de la Universidad John F. Kennedy, destacó los múltiples beneficios de los arándanos para la salud cardiovascular y la reducción del colesterol LDL, conocido como “colesterol malo”. El... + más
Por qué no es conveniente combinar arándanos con yogur | Ámbito
¿Cuánto ejercicio diario necesitás para bajar el colesterol? | La Gaceta

El colesterol es una sustancia que se encuentra en nuestra sangre y es necesaria para que el cuerpo forme células sanas. Sin embargo, cuando los niveles de este son altos, es posible que se formen depósitos de grasa en los vasos sanguíneos, lo que puede dificultar el flujo de... + más
¿Cuánto ejercicio diario necesitás para bajar el colesterol? | La Gaceta
Cómo mejorar la circulación y reducir el colesterol con estas infusiones efectivas | La Gaceta
La diabetes es una enfermedad crónica que ocurre cuando el nivel de glucosa en la sangre, conocido como azúcar en la sangre, es demasiado alto. La glucosa es la principal fuente de energía para el cuerpo y proviene de los alimentos que consumimos. Según el Instituto... + más
Este es el primer síntoma de la diabetes que muchos ignoran | La Gaceta
Ir al baño durante la noche: ¿Puede ser un signo de diabetes? | Clarín

El colesterol es una sustancia similar a la grasa que se encuentra en las células del cuerpo y afecta la sangre. Aunque el cuerpo crea colesterol por sí solo, la alimentación que tenemos influye en gran medida. Para reducir sus niveles, además de controlar nuestra dieta, es... + más
Este es el alimento con más colesterol del mundo (no es el que creías) | LMNeuquen
Razones por las que tu colesterol sigue alto aunque no consumís las grasas | Clarín

La mala circulación y la obstrucción de las arterias se debe en gran parte a los niveles altos de colesterol. Este fenómeno puede producir enfermedades cardiovasculares graves como el infarto de miocardio o el accidente cerebro vascular. A través de nuestra alimentación y... + más
Razones por las que tu colesterol sigue alto aunque no consumís las grasas | Clarín
Este es el alimento con más colesterol del mundo (no es el que creías) | LMNeuquen

Son aliados infaltables del almuerzo en la oficina y esenciales para guardar alimentos en la nevera o el freezer pero también pueden convertirse en un problema doméstico difícil de resolver.Aunque están diseñados para conservar y transportar comida los recipientes de... + más
Cómo mantener caliente la comida en un tupper | Clarín
Adiós al olor del pescado en la casa: el truco definitivo para freírlo de la manera correcta | TN
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