Alimentos que debes llevar cada día en el tupper para regular colesterol, hipertensión y diabetes

La Gaceta Sociedad 19 de octubre de 2025

thumbnailSegún los especialistas, una buena alimentación diaria puede ayudar a controlar el colesterol, la tensión arterial y el azúcar en sangre, tres de los principales factores de riesgo cardiovascular. La clave está en planificar el tupper diario con alimentos cardiosaludables, basados en la dieta mediterránea, rica en grasas buenas, fibra, proteínas magras y antioxidantes naturales. Dieta mediterránea: la mejor aliada del corazónLa... + Leer noticia completa



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