Los ejercicios que frenan el envejecimiento celular y son irremplazables por otros hábitos
Un reciente estudio vinculado al mundo del fitness y a la salud confirmó que los ejercicios aeróbicos intensos pueden ser una de las estrategias más efectivas para frenar el envejecimiento que tanto nos molesta. Enteraté todos los detalles acá. La investigación, realizada por expertos de la Universidad de Oregón y publicada en la prestigiosa revista Cell Metabolism, analizó cómo las rutinas de entrenamiento de alta intensidad impactan... + Leer noticia completa
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