De la mala fama al menú saludable: 7 alimentos que ahora los nutricionistas recomiendan
Durante décadas, la alimentación saludable estuvo marcada por prohibiciones y etiquetas que separaban lo “bueno” de lo “malo”. El café, las papas, los huevos o incluso el pescado enlatado cargaron con una mala fama difícil de revertir. Desde demasiado azúcar o exceso de carbohidratos hasta que contienen conservantes, estos fueron algunos argumentos repetidos que se instalaron en las mesas. El contenido al que quiere acceder es... + Leer noticia completa
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