Recetas con espárragos para hacer comidas fáciles, ricas y rápidas

Diario de Cuyo Salud 03 de octubre de 2025

El espárrago es una verdura que ganó popularidad en la cocina gracias a su versatilidad y a los beneficios que aporta para la salud. Rico en fibra, antioxidantes y vitaminas, como la A, C y E, es ideal para mantener una alimentación equilibrada. En esta nota, tres recetas con espárragos para hacer comidas fáciles, ricas y rápidas. Además, es conocido por su bajo contenido calórico, lo que lo convierte en un gran aliado en dietas... + Leer noticia completa