Los cuatro ejercicios infalibles para mejorar la agilidad mental
Cuidar la salud mental es tan importante como el físico, ya que mantenerla ejercitada es sinónimo de mayor claridad y lucidez con el paso del tiempo. Sin embargo, son muchas las personas que descuidan su mente, conduciendo a un problema irreversible a futuro. Así como el cuerpo necesita ejercitarse, la mente también requiere estímulos, descanso y hábitos saludables que la fortalezcan. Por este motivo, existen diferentes ejercicios que la... + Leer noticia completa
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