Dominadas sin barra: trucos para hacerlas en casa
Las dominadas son uno de los ejercicios más valorados para fortalecer los músculos de la espalda y ensanchar su estructura. Este movimiento de tracción que a menudo se considera un pilar del entrenamiento con el peso corporal requiere tradicionalmente una barra fija que pueda sostener el peso de la persona. Sin embargo no tener acceso a un gimnasio o a equipamiento específico no es un impedimento para trabajar los mismos grupos musculares de... + Leer noticia completa
Noticias Similares
La explicación de CARLOS DE PIANO tras el FINAL de LA BARRA: “Me gustaría que la gente entienda ”
El músico habló en Cuarteteando con La Negra sobre la última función de la banda, recordó momentos inolvidables y dejó en claro que el nombre “La Barra” quedará guardado para siempre.23 de septiembre 2025, 19:00hsEl músico estuvo en el programa de streaming de... + más
Lucas Fridman inaugura PIANO PIANO, una experiencia íntima y exclusiva | El Destape
La música como idioma universal: Julieta Novarro y los Bossi inauguraron el primer piano barra de la ciudad | Ciudad Magazine
Cuáles son los cinco ejercicios que ayudan a ganar masa muscular sin utilizar máquinas
Ir al gimnasio es parte de la rutina diaria de muchas personas, sin embargo, otras deciden hacer actividad física en sus casas y de esa manera ahorran dinero y tiempo. En este marco, numerosos expertos en salud señalan que hacer los ejercicios sin la ayuda de máquinas... + más
El ejercicio simple para ganar músculo sin necesidad de gimnasio | La Gaceta
Ganá masa muscular en casa con estos cuatro ejercicios simples y sin pesas | La Gaceta
Chau frío: 5 trucos para mantener el hogar calefaccionado sin gastar de más
Trucos Chau frío: 5 trucos para mantener el hogar calefaccionado sin gastar de más El invierno en Argentina trae desafíos para mantener el hogar calentito. Conocé cinco trucos sencillos y económicos para crear un ambiente más cálido. 26 de junio, 2025 19.51 5 trucos... + más
Trucos de Red Dead Redemption 2: todos los códigos y claves | El Destape
Chau invierno: el truco chino para mantener la casa calefaccionada sin gastar de más | El Destape
El truco ideal para colgar la ropa sin ocupar mucho lugar
Las redes sociales están repletas de ideas prácticas que buscan facilitar la vida cotidiana, y entre ellas, uno de los contenidos que más impacto genera es el truco casero. Esta tendencia no para de crecer, gracias a su capacidad para revelar secretos útiles y soluciones... + más
El truco casero para terminar con las pelotitas en la ropa | minutouno
El truco casero para colgar la ropa en el tender y no ocupar mucho espacio | minutouno
Decile chau a los brazos flacos y sin fuerza: cuáles son los mejores ejercicios para tonificar tus bíceps y tríceps sin ir al gimnasio
Tonificar los músculos del brazo y moldear el pecho y la espalda son los objetivos principales de todos aquellos que realizan rutinas de entrenamiento diario. Lo más común es ir al gimnasio, pero en caso de no poder hacerlo o no querer, también se pueden realizar ejercicios... + más
Qué ejercicios hay que hacer sí o sí después de los 50 años para aumentar la fuerza de brazos | La Gaceta
Cuál es el ejercicio más efectivo para aumentar la fuerza de brazos | La Gaceta
La impactante revelación de Vecchio sobre su salida de Rosario Central: Tenías que firmar con la barra
Rosario Central La impactante revelación de Vecchio sobre su salida de Rosario Central: Tenías que firmar con la barra El mediocampista recordó su enfrentamiento con el asesinado jefe de la barra. Pillín Bracamonte, y dio detalles acerca del inmenso poder que tenía dentro... + más
Un jugador del fútbol argentino reconoció que lo representaba la barra brava de su club | LMNeuquen
Un jugador del fútbol argentino reconoció que lo representaba la barra brava de su club
Emiliano Vecchio, ex Racing, recordó su paso por Rosario Central en una entrevista con No Es Para Tanto y sorprendió con una fuerte declaración sobre la barra brava del club de fútbol rosarino. El ex Racing reveló que cuando era joven, la barra “manejaba a todos los... + más
Rosario Central tiene nuevo jefe en la barra brava tras el asesinato de Pillin Bracamonte | El Destape
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad