Ni 1 ni 10 veces: cada cuánto tiempo hay que dar vuelta el colchón de la cama, según expertos
¿Hace cuánto que no das vuelta el colchón? Aunque parezca un detalle menor, rotarlo y girarlo es un hábito sencillo que tiene un impacto importante al momento de dormir. Esa vuelta, que parece no tener mayor influencia, es la diferencia entre dormir bien o levantarse con dolor de espalda, por ejemplo. De acuerdo con distintos especialistas, se recomienda voltear el colchón al menos dos veces al año. Leé también: Ni lavandina ni jabón:... + Leer noticia completa
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