Para tener una mejor calidad de vida, los expertos en salud recomiendan cambiar o mejorar los hábitos diarios. En particular, los adultos mayores deben tener en cuenta una serie de consejos que les permitirán prevenir el alzheimer y mejorar la memoria. La mejor manera de incrementar el bienestar personal es a través de la lectura, un hábito que tiene múltiples beneficios para la salud. Desde mejorar la función cerebral hasta aliviar el... + Leer noticia completa
Tanto el cuidado físico, como una alimentación equilibrada y una rutina de ejercicios, son ampliamente promovidos para una mejor calidad de vida. Poco se habla igualmente de la memoria. En especial, de cómo mantener el cerebro en óptimas condiciones a medida que pasan los... + más
¿Por qué estás envejeciendo antes de tiempo? Estos hábitos tienen la culpa | La Gaceta
Científicos hallan un “punto caliente” en el cerebro que acelera el envejecimiento | LMNeuquen
Hablar con uno mismo es una actividad mental que ocurre constantemente en nuestro cerebro. Desde reflexionar hasta planificar el futuro, pasando por discutir con nosotros mismos o narrar nuestros pensamientos, esta forma de comunicación interna tiene un impacto significativo en... + más
Alertan por la cobertura deficiente en salud mental de parte de proveedores corporativos | iProfesional
Inauguraron un centro privado de salud mental y consumo problemático | La Gaceta
Perder la memoria podría parecer una afección grave. No recordar el nombre de la película que vimos ayer podría encendernos las alarmas e incluso hacernos pedir una cita con el médico. Pero los lapsus de memoria no siempre son señales de que algo está mal. ¿Cómo... + más
Los olvidos no siempre son malos: por qué a veces es saludable perder la memoria | La Gaceta
La NASA recomienda hacer este ejercicio de 10 minutos en lugar de correr | La Gaceta
Olvidar dónde dejaste las llaves, confundir un nombre o perder el hilo de una conversación puede generar preocupación, especialmente cuando se teme un deterioro cognitivo. Sin embargo, los especialistas en neurociencia advierten que ciertos lapsus mentales no solo son... + más
Lo que debes hacer para mejorar la memoria a partir de los 50 años, según Harvard | La Gaceta
¿Es saludable tener lapsus? Descubrí cuándo olvidar ayuda a tu bienestar | La Gaceta
Las infusiones son bebidas ideales para la mayoría de ocasiones. Tanto si se desea disfrutar de una pausa relajante como si existe la necesidad de mitigar el frío de estas temporadas otoñales. También son grandes potenciadores de la salud, sobre todo de nuestra memoria. La... + más
Los consejos de PAMI para prevenir el deterioro cognitivo | El Destape
Después de jubilarse: ¿hay deterioro cognitivo?¿qué pasa con tu cerebro? | La Gaceta
La escritura a mano, una práctica que parece estar en desuso debido al avance de la tecnología, tiene beneficios significativos para el cerebro. Según un estudio reciente publicado en ScienceDirect, este hábito puede mejorar la memoria y la capacidad de retención de... + más
Cuál es la única parte del cuerpo que no siente dolor | Clarín
Esto le pasa a tu memoria cuando dejás de escribir a mano, según expertos | La Gaceta
Con la creciente preocupación por la prevención del alzheimer y el fortalecimiento de la memoria, millones de personas buscan formas de proteger su salud mental. En ese escenario, un hábito sencillo podría ser la clave para mantener el cerebro en buen estado y resistir el... + más
¿El alzheimer se hereda? Un estudio destaca el rol de los antecedentes maternos en el riesgo | La Gaceta
¿El alzheimer se hereda? Antecedentes maternos | La Gaceta
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