Cuál es el impensado hábito diario que ayuda a mejorar la memoria y a cuidar el cerebro
Para tener una mejor calidad de vida, los expertos en salud recomiendan cambiar o mejorar los hábitos diarios. En particular, los adultos mayores deben tener en cuenta una serie de consejos que les permitirán prevenir el alzheimer y mejorar la memoria. La mejor manera de incrementar el bienestar personal es a través de la lectura, un hábito que tiene múltiples beneficios para la salud. Desde mejorar la función cerebral hasta aliviar el... + Leer noticia completa
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