Las 5 mejores posturas de yoga para aliviar la pesadez en las piernas y ganar masa muscular
Existen distintos factores que promueven la pesadez en las piernas: falta de ejercicio, mala circulación sanguínea, alimentación deficitaria, pasar todo el día sentado, etc. Para tratar este problema, especialistas recomiendan acudir a cinco posturas de yoga. Estas asanas, además, ayudarán a ganar masa muscular.... + Leer noticia completa
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