El alimento que un hombre de 102 años evita por completo para vivir más y mejor
La alimentación es la clave que surge cuando un hombre de 102 años explica su secreto para mantenerse activo: escoger bien qué come y sobre todo qué deja fuera de su plato. En detalle la mejor forma de cambiar la alimentación para estar más saludable vivir más y mejor.Quienes estudian las Zonas Azules —regiones con alta concentración de centenarios— señalan que la clave no es solo la genética sino la dieta baja en procesados y... + Leer noticia completa
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