Las señales que da el cuerpo cuando necesita una pausa urgente

Clarín Mundo 04 de agosto de 2025

Las señales que da el cuerpo suelen aparecer silenciosamente pero conviene interpretarlas antes de que se conviertan en lesiones o síndromes de fatiga crónica. En la vorágine cotidiana muchos minimizan los signos de que tu cuerpo pide descanso como la falta de concentración o los dolores musculares sin motivo claro creyendo que desaparecerán por sí solos.Sin embargo el estrés crónico altera la producción normal de cortisol favoreciendo... + Leer noticia completa