Las señales que da el cuerpo cuando necesita una pausa urgente
Las señales que da el cuerpo suelen aparecer silenciosamente pero conviene interpretarlas antes de que se conviertan en lesiones o síndromes de fatiga crónica. En la vorágine cotidiana muchos minimizan los signos de que tu cuerpo pide descanso como la falta de concentración o los dolores musculares sin motivo claro creyendo que desaparecerán por sí solos.Sin embargo el estrés crónico altera la producción normal de cortisol favoreciendo... + Leer noticia completa
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