¿Moda saludable o peligro oculto? Los baños de hielo son cuestionados por expertos
La práctica de los baños de hielo se convirtió en una moda impulsada por figuras públicas e influencers que los promueven como herramienta de bienestar físico y mental. Sin embargo, un análisis reciente publicado en The Conversation advierte sobre los riesgos fisiológicos que esta técnica puede implicar, desde el shock por frío hasta lesiones duraderas en nervios y vasos sanguíneos. Lejos de ser un hábito inofensivo, los expertos... + Leer noticia completa
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