Alimentación mediterránea: uno de los secretos de los pueblos más longevos
La dieta mediterránea hoy en día es una alimentación referente a nivel mundial porque, en medio de un mundo dominado por comidas rápidas y tendencias nutricionales pasajeras, propone volver a lo orgánico. Es un regreso a nuestras raíces, comer como lo hacían nuestros antepasados: productos frescos, cultivados cerca, respetando las estaciones, preparados con sencillez y disfrutados sin apuro. Este patrón de alimentación viene de los... + Leer noticia completa
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