El alimento proteico que se debe consumir muy seguido y seguro no lo hacés
Los especialistas recomiendan prestar especial atención a la ingesta de proteínas. Este nutriente esencial cumple funciones vitales en el organismo. Su consumo adecuado previene la pérdida de masa muscular y fortalece el sistema inmunológico. Es por eso que hay un alimento que contiene grandes cantidades por porción y no es ni el huevo ni la carne. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy... + Leer noticia completa
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