El alimento que los especialistas recomiendan para reducir los sofocones de la menopausia
En el complejo tránsito que implica la menopausia, muchas mujeres enfrentan una variedad de síntomas que impactan su calidad de vida. Entre los más comunes, los sofocones, también conocidos como bochornos, figuran entre las molestias más reportadas por quienes atraviesan esta etapa. Sin embargo, recientes investigaciones nutricionales señalan que un alimento cotidiano podría convertirse en un gran aliado para mitigar estos síntomas: el... + Leer noticia completa
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