Cómo eliminar las “alas de murciélago” después de los 50: el ejercicio más efectivo
Después de los 50, es común notar que los brazos pierden firmeza y que aparece la temida flacidez en la parte superior. Popularmente conocida como “alas de murciélago”, esta condición se debe a una combinación de pérdida de masa muscular y adelgazamiento de la piel, sumado a la acumulación de grasa. Pero no todo está perdido: con constancia y un ejercicio específico, se puede revertir esta situación. Según el entrenador Raphaël... + Leer noticia completa
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