¿Cansado todo el tiempo? Estos seis alimentos pueden cambiar tu día

La Gaceta Sociedad 02 de julio de 2025

thumbnailLa alimentación y el ejercicio son importantes para una vida saludable, en especial para tener buen ánimo en nuestro día a día. Según expertos de la Universidad de Harvard de Estados Unidos, hay algunos alimentos y hábitos que ayudan a aportar energía al cuerpo, mientras hay otros que se deben evitar. Aparte de mantener una alimentación rica en diferentes vitaminas y nutrientes, así como la incorporación del ejercicio diario, existen... + Leer noticia completa



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