Proteínas del suero de leche, el aliado que potencia tu entrenamiento
Las proteínas del suero de leche, conocidas como whey protein, se consolidaron en los últimos años como uno de los suplementos más estudiados y respaldados por la ciencia deportiva. Pero más allá de la fama que tienen en los gimnasios, ¿qué tan reales son sus beneficios?Leé también: La actividad fisica que hay que hacer durante 90 segundos por dia para fortalecer el corazon Según la especialista en nutrición deportiva, la licenciada... + Leer noticia completa
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