Dile adiós a las planchas: estos son los ejercicios más rápidos para quemar grasa y tonificar el cuerpo
Entre los ejercicios más completos para trabajar distintos grupos musculares, la plancha tiene un lugar privilegiado en el mundo fitness. Sin embargo, hay otros entrenamientos que incluyen distintos movimientos y nos ofrecen mejores resultados. En este sentido, te hablaremos de tres variables que sugieren especialistas para quemar grasa y tonificar el cuerpo.... + Leer noticia completa
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