Una experta en nutrición reveló sus 11 consejos para una alimentación saludable
Cuidarse no significa vivir a dieta ni seguir reglas imposibles de cumplir. A veces, lo que necesitás para sentirte mejor no es cambiar todo de golpe, sino hacer ajustes simples y sostenibles que te acompañen a largo plazo. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto En este sentido, la doctora Trisha Pasricha, médica y divulgadora científica de Harvard, propone una guía con... + Leer noticia completa
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