Ni 10 ni 30 minutos: cuánto tiempo hay que esperar sí o sí para ducharse después de hacer deporte, según un experto
Después de una buena sesión de gimnasio, una carrera intensa o un partido de pádel, lo primero que muchos hacen es dirigirse directo a la ducha. Agua caliente, jabón, toalla… y la falsa sensación de bienestar inmediato. Pero, ¿y si te dijeran que esa costumbre podría jugar en tu contra?Aunque suene exagerado, la frase tiene sustento médico. Así lo afirmó José Manuel Felices, radiólogo y profesor universitario, quien sostuvo que... + Leer noticia completa
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