Para mayores de 60: 3 ejercicios ideales para cuidar las articulaciones y mantenerse en forma

La Nación Salud 18 de junio de 2025

Son las prácticas ‘modelo’ de quienes buscan mover su cuerpo, mantenerse en forma y alejarse del riesgo de lesiones y fracturas. Denominados flexercicios, se trata de entrenamientos seguros y aptos para todas las edades y condiciones físicas.... + Leer noticia completa